A Procuradoria Especial da Mulher da Assembleia Legislativa do Ceará realizou, nesta segunda-feira (16), uma aula de autodefesa no Centro Cultural Bom Jardim, em Fortaleza. A atividade reuniu mulheres interessadas em aprender técnicas básicas de proteção em situações de risco.
A formação foi conduzida pela especialista em defesa pessoal Denice Braga, da Secretaria Municipal da Segurança Cidadã. Durante o encontro, foram apresentadas estratégias práticas para lidar com abordagens agressivas, como puxões, imobilizações e tentativas de estrangulamento, além de orientações de prevenção.
Segundo a instrutora, a autodefesa deve ser vista como parte de um conjunto de medidas de proteção. “É importante entender quando reagir e quando não reagir. A decisão precisa considerar o risco envolvido em cada situação”, explicou.
A atividade também destacou o uso de objetos do cotidiano — como chaves, canetas e bolsas — como alternativas de proteção em casos extremos.
Para participantes, a iniciativa amplia a sensação de preparo diante de um cenário marcado por recorrentes episódios de violência contra a mulher. “É um cuidado necessário, uma forma de estar mais atenta e preparada”, resumiu uma das presentes.
O psicólogo da Procuradoria, Erlito Rabelo, reforçou que o órgão oferece apoio jurídico e psicossocial às vítimas. Ele destacou que o objetivo é garantir meios para que mulheres em situação de risco consigam se proteger e buscar ajuda.
A programação segue ao longo de março, com novas ações no mesmo espaço, incluindo atividades voltadas à conscientização masculina sobre o enfrentamento à violência de gênero.
